群馬県前橋市のトレーニング施設
体幹・整体&ストレッチ専門店

improve

体幹・バランス能力向上
関節可動域・柔軟性向上
持久力・瞬発力向上
反射神経・動体視力向上

THE FOCUS

学生アスリートコース

どのスポーツにも共通して求められる「土台となる力」があります。

THE FOCUSの学生アスリートコースでは、競技パフォーマンスを最大限に引き出すためのトレーニングを提供します。

目的

当コースでは、どんなスポーツにも必要な「土台となる力」を育てます。バランス感覚、柔軟性、視覚認知、体幹、持久力、瞬発力を総合的に鍛え、力を効率よく発揮し、ケガを防ぐ理想的な動きと鋭い反射神経を磨き上げます。そしてケガをしにくく、しなやかで素早く反応できる「動ける体」を育てていきます。

FOCUS TRAINING

OUR Programs

BALANCE

足裏の神経を刺激し、バランス感覚を高めるトレーニング。不安定な環境で足指や足裏を使い、姿勢の安定や転倒予防に効果的。バランスディスクや自重を活用し、全身をコントロールする力を養い、スポーツや日常動作の土台を強化します。

STRETCH

柔軟性を高めることで、可動域が広がり、動作がスムーズに。ケガ予防やパフォーマンス向上にも効果的です。4D-Stretchを活用し、効率的なカラダの動かし方を学習。柔軟性と神経を同時に鍛え、俊敏な動きとしなやかな体を手に入れます。

rhythm

リズム感を鍛え、動作のタイミングや連動性を向上させるトレーニング。無駄な力を使わず、スムーズな動きを習得できます。スポーツ全般に必要な「リズムに乗る力」を高め、パフォーマンスの向上につなげます。
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VISION

動体視力や瞬間視、判断力を鍛え、素早く正確に動く力を養うトレーニング。専用のサングラスやモニターを活用し、「見る → 判断 → 動作」のスピードを向上。スポーツや日常での瞬時の判断力を高めることであらゆるスポーツに対応できる目を鍛えます。

CORE

成長期のジュニアは関節が不安定なため、 体幹が弱いとフォームが崩れ、ヒザや腰への負担が増えてしまいます。体幹を鍛えることはケガ予防にも効果的。体幹が強い選手は、ブレのない安定した動きができ、力を効率よく発揮できます。

INTERVAL

高強度の運動と休息を繰り返し、持久力と瞬発力を同時に鍛えるトレーニング。心肺機能を向上させ、最後まで走り切れる強い身体を作ります。スポーツのパフォーマンス向上や基礎代謝アップにも効果的です。

実績

Achievements

小学6年生男子のケース

🔥 挑戦と成長のストーリー 🔥

小学5年生まではスポーツ少年団に所属し、トレセン歴なし。中学では部活を選択していたが、もっとレベルの高い環境でサッカーがしたいと小学6年生の時に両ヒザや足首等に重大なケガを抱えたまま決意のクラブチームへの移籍。

💡 THE FOCUSでトレーニングを開始!
ケガで落ちた体力を回復するため、週2回のインターバルトレーニングを実施。
持久力を強化し、試合では1日120分動いても最後まで走り切れるフィジカルを獲得!

🏃♂ 圧倒的な成果!
✅ マラソン大会で学年新記録を更新
✅ 地区トレセンに合格
✅ 体幹・バランス感覚を習得し、ストレッチ習慣を身につけケガをしにくい身体

🌟 その後の快進撃!
中学では部活を希望していたが、120人以上が受験したJYに合格!
さらに、バルセロナキャンプのエリートプログラムに選出後スペインへ!

中学1年時に県トレセンにあたるトップトレセン(FP28人の中)に選ばれる!

小学4年生女子のケース

「マラソンで結果を出したい!」から始まった挑戦 🔥
「マラソン大会で良い成績を残したい!」という泣きながら訴えた、本人の強い意志から、週1回のインターバルトレーニングを開始。その努力が実り、見事校内2位に入賞!

💡 次なるステップ:弱点克服トレーニング
柔軟性は抜群だったものの、リズム感やバランス感覚に課題が…。
そこで、リズム・バランス・ビジョントレーニングを組み合わせた特別メニューを実施。

驚きの変化!
✅ 体の動かし方やリズム感を習得
✅ トランポリンの先生にも「何か特別なことをしているの?」と驚かれるほどの成長
毎日、新しい技を習得できるレベルに!

🌟 次なる目標:全国大会!
今では、全国大会に向けて日々燃えながら挑戦中🔥

ゴールデンエイジのお子さん達の成長は目を見張るものがあります。この時期に、いろいろな刺激を与えることで驚くべき成長を遂げる子がおります。THE FOCUSでは、一人ひとりの状況に合わせたトレーニングで確実に成果を出します。ただし、継続をしていたお子さんだけが成長します。次の成功ストーリーをつくるのは君達だ!

Price Table

料金表

  • 時間

    下記週間スケジュール参照

  • 料金

    1時間最大3人までのグループレッスン形式
    1時間 1人3,300円~ 入会時に5回券または10回券の回数券をご購入いただきます。

  • その他

    基本的に週1回のペースでトレーナー(理学療法士)と曜日や時間を決めていきます。


価格は2025年7月時点のものです。今後予告なく値上がりする場合がございます。
契約期間は6ヶ月となります。ご契約後、6ヶ月間継続してトレーニングを行っていただきます。その後も、6ヶ月単位で契約を行います。

SCHEDULE

週間スケジュール

曜日時間によって指導レベルが異なりますので下記参照の上ご検討ください。最新情報はLINEよりご連絡ください。2026年1月6日現在、学生アスリートコースは平日17時18時台のみ募集をしております。

曜日
17時レベル高校1年生~中学2年~高校1年生小学3年~6年生
17時(空枠)022
18時レベル中学3年~高校3年小学5年~小学3年~6年生
18時(空枠)233
20時レベル中学1年~高校中学1年~高校中学1年~高校
20時(空枠)000
21時レベル中学1年~高校中学1年~高校中学1年~高校
21時(空枠)000
曜日
17時レベル小学5年~中学1年~高校1年生小学5年~
17時(空枠)00
18時レベル小学5年~中学1年~高校小学5年~
18時(空枠)00
20時(空枠)000
21時レベル中学1年~高校中学1年~高校中学1年~高校
21時(空枠)000

FAQ

よくあるご質問について

60分集中力が続く年齢。基本的に小学5年生以上~高校3年生までを推奨しています。ただし小学3年生~を対象としたクラスもあります。

継続する力を持っている子は必ず伸びます。本気で成長したい。プロを目指している。周りを見返したい。そんな学生アスリートを応援します。

現状悩んでいることを聞かせてください。何を改善し何を伸ばしていくのかを一緒に考えていきましょう。

60分で1人3,300円(税込)となります。理学療法士のトレーナーなどが指導にあたります。

室内履きを必ずご持参ください。また、動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物もご持参ください。

現時点では頂いておりません。

現金都度払いまたは、クレジットカード払いを予定しています。

トレーニング開始の6時間前にご連絡をお願いします。

ケガの期間でもできるトレーニングを行います。ビジョントレーニング、ストレッチ、4D-Stretch。リハビリを兼ねたトレーニングを提案します。

個人差が出ますが、柔軟性や可動域、バランス感覚については、約2ヶ月程度。競技種目によりますが、競技パフォーマンス向上は6ヶ月程度で変化を実感できると思います。

食事や栄養面でのサポートをお願いしています。
成長期のお子さんに必要な栄養素を含んだNOBITAプロテインがTHE FOCUSにてお買い求めいただけます。

振替はありません。